Что будет следующим?

Сложно не восхищаться такими устройствами, как Oura Ring. Они знаменуют собой важный эволюционный скачок в носимых технологиях: переход от «умных устройств», которые требовали нашего внимания, к «разумным партнерам», которые работают незаметно. Oura — это не очередной экран, вибрирующий уведомлениями, а своего рода стетоскоп, который мы надели на себя сами, чтобы непрерывно слушать тихий пульс собственного организма. И в этом его главная сила. Технология перестала быть кричащей игрушкой и стала интимным инструментом самопознания, предлагая не данные, а инсайты о нашем здоровье, сне и готовности действовать. Это шаг к тому, чтобы управлять своей жизнью, опираясь не на общие ощущения «усталости» или «бодрости», а на объективную биохимию собственного тела.

Вопрос «Что будет дальше?» здесь самый интересный. Oura и ей подобные устройства — это лишь первый, диагностический этап. Логичным продолжением станет переход от мониторинга к активной терапии и предиктивной аналитике. Уже сейчас появляются кольца, способные мягко переводить в нужную фазу сна или отслеживать уровень стресса по ВСР.

В будущем же мы можем получить устройства, которые не просто скажут «вам нужно отдохнуть», а автоматически затемнят комнату, скорректируют температуру и включат расслабляющую музыку. Или, скажем, смогут предупредить о надвигающейся простуде за сутки до первых симптомов, предложив превентивные меры. Технологии движутся к созданию бесшовного, персонализированного «цифрового кокона», который будет не собирать данные, а активно управлять нашей средой для поддержания оптимального состояния здоровья и продуктивности, делая это настолько ненавязчиво, что мы просто перестанем это замечать.