Есть ли что-то более прекрасное, чем быть любимым, понятым и принятым таким, какой ты есть? Нет, правда, любовь – это самое лучшее из чувств. В паре желание быть услышанным и уважаемым является само собой разумеющимся. Без ощущения возможности свободно выражать себя невозможно построить крепкую любовь. Если эти предпосылки отсутствуют, то раскрепостить себя трудно. Но что делать, если девушка вас не слушает?
Свободное общение и выражение желаний и чувств – основа любых отношений. Возможно, слушать и понимать другого человека – это самое важное для прочной любви. Единственный способ узнать другого человека и сделать себя известным – это открыться для диалога, противостоять друг другу, слушать. Чтобы научиться любить друг друга, необходимо общение.
-
Говорите свободно
Мы часто думаем, что изъясняемся очень ясно… но все не так. Существует множество причин, по которым общение затруднено: страх перед реакцией другого человека, трудности с подбором слов, застенчивость. Однако нельзя позволять себе блокировать. Иногда случается так, что вы чувствуете себя виноватым или не имеете права выражать свои мысли.
Подобного не должно никогда происходить, в присутствии девушки вы всегда должны чувствовать себя принятым, свободным, не закомплексованным. В конце концов, ваша реакция будет проверкой. Если то, как она отвечает, пугает вас, возможно, вам стоит пересмотреть мнение о человеке, который перед вами.
-
Никогда не принимайте ничего как должное
Второй совет, который мы хотим вам дать, – никогда не принимайте ничего как должное, когда выражаете желание или чувствуете дискомфорт. Восприятие и мышление любого человека настолько уникально, что каждый работает с разными ментальными схемами. Из одного предложения можно вывести тысячу различных следствий, в зависимости от вашей точки зрения. Поэтому не оставляйте недосказанного, не предполагайте, что другой человек понимает, какое значение для вас имеют те или иные слова, всегда все объясняйте.
Это может показаться банальным, но субъективный и личный опыт весит у каждого по-разному. Ваша партнерша, возможно, не испытывала всех тех чувств, травм и достижений, которые испытали вы, поэтому постарайтесь ясно изложить свою точку зрения.
-
Станьте лучшим собеседником
Иногда мы буксуем на своих позициях, потому что чувствуем, что на нас нападают, нас не понимают и осуждают. Но действительно ли мы слушаем другого человека? Когда возникают гнев и разочарование, легко потерять объективность и защищать свои собственные доводы, вместо того чтобы искренне и открыто противостоять друг другу. Выслушивание потребностей близкого человека также может помочь нам понять, как эффективно решать проблему.
Иногда отбросить гордость и попытаться понять доводы партнерши может быть единственным выходом. Ощущение того, что вас не слышит ваша лучшая половина, очень мучительно. Тот самый человек, который должен поддерживать нас больше всего, воздвигает стену, что, конечно же, приводит к страданиям. Но не попадайте в ловушку одностороннего желания быть выслушанным, отодвигая потребности девушки на второй план.
-
Что делать, если ваша собеседница совсем не слушает?
Простого решения этого вопроса не существует. Если человек перед вами вас не слушает, не понимает, не уделяет вам время, вы должны сначала понять причину ее поведения. Возможно, она просто не тот человек, который вам нужен, поскольку не разделяет ваших интересов и чувств. В подобных случаях полезно оценить все отношения в целом. В случае, если ваша девушка не слушает вас, не верит вам или даже высмеивает то, что вы говорите….. Единственный выход – прекратить отношения до того, как вы непоправимо подорвете свою самооценку.
Возможно, у вашей возлюбленной наступили трудные времена. Или проблемы, которые вы привносите в отношения, слишком велики, и у вашей девушки нет способов, чтобы помочь вам. В этом случае решением может стать терапия для пар. Пройдя вместе психологический путь, за которым следит психотерапевт, вы лучше поймете друг друга, что усилит отношения и вашу близость.
-
Работайте над своей самооценкой
Возможно, покажется очевидным советом, но повышение самооценки и хорошее отношение к себе – единственный способ наладить отношения. Когда у вас достаточная самооценка, вы чувствуете себя менее осуждаемым, менее незащищенным перед другими, и это помогает вам лучше общаться с вашей девушкой.
Понятие самооценки связано с понятием ассертивности. На самом деле, быть ассертивным – значит уметь общаться без лишних ментальных оговорок, не быть скованным чувством неполноценности или нарциссически самодовольным собой и переживать отношения с другими людьми враждебным образом. Работа над самооценкой поможет вам во всех аспектах вашей жизни, от любви до дружбы, а также в вашей работе и отношениях с самим собой.
Не существует простого декалога о том, что делать, если ваша девушка не слушает ваше мнение, но вы всегда должны работать над конкретным случаем, исследуя причины такого поведения и динамику пары. Улучшение общения – это всегда хорошее упражнение для прочных и счастливых любовных отношений.
