Life Креатив

Как позировать для фото: профессиональный гид

25 сентября 2021

Вы старательно надуваете губы, втягиваете скулы, щурите глаза, как человек, решающий судоку, и все же, когда ваш приятель поворачивает к вам камеру, перед вами предстает изображение вашего зажатого, вздутого и тревожно напряженного лица. И это все до того, как вы успели заметить вашу руку, нелепо застывшую в стороне и выглядящую так же скучно, как вялая черепаха.

Как же это удается моделям с обложек – раз за разом делать сногсшибательные фотографии? Ну, генетика помогает (да!), но и знание того, как позировать для фотографий, хитрости ремесла, способные превратить вас в человека, которым вы всегда хотели быть (в любом случае, для Инстаграм).

Чтобы вы не скривились, увидев очередную фотографию, мы собрали полезные советы, чтобы вы смогли сделать хороший снимок, начиная с момента щелчка фотоаппарата и заканчивая тем, как вы набираете лайки в соцсетях со скоростью мэтра уличного стиля Стритвир.

Перед съемкой

Это ночь перед важной съемкой, или вы заранее знаете о вечеринке, на которой будут присутствовать камеры, так что, вам следует успокоиться. Никаких хитростей, просто отдохните и расслабьтесь. Лучшие фотографии – это случайные моменты. Так что просто будьте в них и расслабьтесь. Хорошо выспитесь, и не ешьте слишком поздно вечером накануне съемок. Вам нужно быть настолько свежим, насколько это возможно. Займитесь вечером йогой или медитацией.

Расслабьтесь, конечно, легче сказать, чем сделать, но, если вы находитесь на вечеринке или свадьбе, постарайтесь просто получить удовольствие и пообщаться как можно с большим количеством людей. Это поможет вам чаще присутствовать в момент съемки и, это в свою очередь, сделает фотографию более расслабленной и менее притворной.

Осанка, прическа, бритье, одежда

При подготовке к съемке необходимо учитывать четыре основных момента: осанку, прическу, бритье и одежду, которую вы носите. Независимо от того, как вы хотите выглядеть – элегантно или дерзко, – все эти вещи легко сделать, но они требуют серьезных размышлений и подготовки перед съемкой, и их трудно изменить в последнюю минуту.

Мы поговорим об осанке позже, и, конечно, свежая прическа и чистое бритье (или хотя бы подравнивание бороды или щетины) помогут вам выглядеть более презентабельно, но одежда, которую вы носите, часто остается незамеченной, во время подготовки к фотосессии.

Будьте проще

Рекомендуется придерживаться чистого и простого стиля для получения лучших снимков. Попробуйте использовать различные оттенки серого цвета в пиджаках и костюмах, и использовать только белые рубашки, как для какого-нибудь официального мероприятия. Такой наряд также хорошо работает с черно-белыми снимками, за счет контраста.

Обратите внимание на обстановку, особенно если вы пытаетесь набрать популярность в Инстаграм. Сосредоточьтесь больше на атмосфере снимка, чем на самой одежде. Одежда лишь привносит в фотографию определенный образ.

Подход особенно хорошо работает в соцсетях, где профили, самые популярные из всех, обладают ярко выраженной индивидуальностью. Например, многие их фотографии сделаны на мощеных улицах или на фоне кирпичной кладкой, что соответствует классическому стилю мужской одежды, в то же время если ваша эстетика – уличная одежда, то лучше подойдет более современная атмосфера.

Наконец, подумайте о том, какую камеру вы будете использовать. Снимки, сделанные зеркальным фотоаппаратом, можно отретушировать и отредактировать, чтобы подчеркнуть лучшее в изображении, включая людей.

На iPhone тоже есть приложения для редактирования, но снимки с iPhone нельзя отретушировать до нужного результата. А поскольку снимки могут быть загружены в Интернет практически мгновенно, неважно, хорошо вы выглядите или нет; соблюдайте осторожность.

В конце концов, вы же не хотите, чтобы коварный «Колян» опубликовал в социальной сети вашу фотографию с 11-ю вечерними тенями и двойным подбородком.

Момент, когда щелкает камера

Хотя может показаться, что каждая фотография, выкладываемая моделью в Инстаграм, сделана с долей изящной беспристрастности, обычно за идеальным снимком профиля стоит 100 пробных фотографий, поэтому для получения лучших снимков постарайтесь сделать их как можно больше и отредактировать.

Пока вы делаете пробные снимки, следите за фотографиями и попытайтесь понять, какая ваша сторона лучшая. Исследование, проведенное в 2012 году в Университете Уэйк Форест, показало, что из 37 опрошенных студентов мужского и женского пола оценивавших фотографии мужчин и женщин с правой и левой стороны, в подавляющем большинстве отдали предпочтение левой стороне, которая, как правило, считается более эстетически привлекательной.

Однако не все люди одинаковы, и из-за асимметрии нашего лица правая сторона может выглядеть на фотографиях лучше. Единственный способ узнать это – методом проб и ошибок, поэтому посмотрите на свои прошлые фотографии, которые вам нравятся, и постарайтесь определить наилучшую повторяющуюся тенденцию.

Что делать с лицом

Есть одна вещь, способная сделать одну сторону лица лучше другой, – это скрываемый дефект. Иногда у нас есть бросающиеся в глаза особенности, которые стоит либо показывать, либо скрывать. Был случай, когда фотографировался человека с одной ноздрей из-за несчастного случая на велосипеде, лучше избегать демонстрации такого дефекта.

Чтобы скрыть двойной подбородок или даже просто предотвратить появление того, чего нет, выдвиньте подбородок вперед и немного вниз. Уловка также сделает челюсть чуть более угловатой. Не оттягивайте его назад, так как именно из-за этого обычно на фотографиях появляются двойные подбородки. С ним также поможет приподнятый угол камеры, не нужно смотреть прямо в камеру, это может привести к расширению лица, а небольшой поворот создаст более рельефный вид.

При улыбке старайтесь держать язык за зубами и на небе рта. Прием позволяет контролировать улыбку, предотвращает появление жевательного эффекта, а также приподнимает лицо, подтягивая область под подбородком. Улыбка и смех – это ключевые позиции для лица в модельном арсенале. Они самые простые и самые красивые из всех.

Еще одна ключевая поза, о которой стоит заранее позаботится, – это «жмурки», по сути, смесь между прищуриванием и сжатием глаз. Для него нужно приподнять нижнее веко, а верхнее лишь слегка опустить. Такое движение часто повторяют модели-мужчины, и оно может придать вашей фотографии знойную атмосферу, но будьте осторожны и не улыбайтесь слишком сильно – это неизбежно приведет к тому, что вы будете выглядеть наигранно. Если у вас проблемы с морганием во время процесса, закройте глаза перед съемкой, а затем медленно откройте их в момент щелчка.

Если приходится прибегать к селфи, держите камеру как можно дальше от лица, особенно если у вас огромный по размерам нос. Исследование Ратгерского и Стэнфордского университетов показало, что через объектив камеры на расстоянии 30 сантиметров нос выглядит примерно на 30 процентов больше, чем на расстоянии 150 см. Если вы можете поставить свой телефон на автоспуск, то это замечательно, запустите его и в кадр попадет больше вашего тела.

Что делать с телом

С лицом разобрались, теперь что делать с телом? Просто устройтесь поудобнее, если вы чувствуете себя странно, то, скорее всего, так оно и выглядит.

Как упоминалось ранее, поддержание осанки также является ключевым моментом. Держите грудь широко и прижмите лопатки друг к другу, чтобы выпрямить спину и не допустить сгорбленности плеч. Вы должны стараться сохранять эту осанку в течение всего дня, независимо от того, находитесь ли вы перед камерой или нет.

Смотреть через плечо повернувшись спиной к камере дает красивый эффект всем. Позиция демонстрирует хорошую линию челюсти и угол наклона лица.

Подумайте также о том, что вы делаете руками. Все, что создает динамику на фотографии, хорошо, например, рука, опирающаяся на стену. Попробуйте создавать формы и углы своим телом, руками и ногами, чтобы дополнить композицию. Просто засуньте руку в карман или примите классическую позу расправляющего галстук – в обоих случаях нужно согнуть руки в локтях. Однако избегайте создавать параллельные линии, например, стоять прямо с руками по швам. Это жестко и некрасиво.

Композиция и освещение

Вы можете отмахнуться от композиции и освещения, сославшись на проблему фотографа, но они могут стать тем самым решающим моментом, стоящим между вами и суперзвездой Инстаграм.

Есть два основных момента, которые следует учитывать при составлении композиции фотографии: правило трех точек и негативное пространство.

Правило «Трех точек» делит фотографию на девять равных частей, а пересечения между этими частями являются «горячими точками», к которым естественным образом притягивается наш взгляд. Если вы поместите себя в одну из этих точек, это сделает вас более привлекательным в кадре фотографии.

Аналогичным образом, негативное пространство подчеркивает и притягивает взгляд к главному объекту фотографии, предоставляя относительно пустое пространство для отдыха глаз и не позволяя фотографии выглядеть слишком загроможденной. В общем, если вы хотите быть в центре внимания на своей фотографии, не ставьте себя в центр.

Если говорить об освещении, следует помнить о том, какое влияние оно окажет на ваш снимок. Каждое лицо по-разному справляется со светом, но полный фронтальный свет должен быть немного выше вас или немного сбоку – это стандарт на съемочной площадке. Утренний свет и свет за час до заката называется «волшебным часом», и естественный свет, который вы получаете в это время, придает коже безупречное красивое сияние.

Лучше всего использовать естественный свет. Однако яркий свет не обязательно «хороший», а пасмурный день «плохой» для фотографии. Яркий свет создает сильные тени, а пасмурный день делает тени мягкими. А иногда дождь на снимке может быть просто фантастическим.

Преимущество мягкого света в том, что он выравнивает тон кожи и даже способен скрыть досадные морщины, в то же время как яркое освещение, способно вызывать темные тени, например, под зонтиком в саду, создать некрасивые темные пятна на лице и под глазами, и вы будете выглядеть как енот на свадьбе этим летом. Так что в следующий раз, когда вы будете фотографировать свое страдающее от вздутия и беспокойства желудка лицо, вы всегда можете списать его на плохое освещение.

Новые

Look Тайм

Ботинки Timberland от MSCHF могут оказаться самым смелым дизайном, когда-либо созданным брендом

Когда в феврале текущего года модельеры из компании MSCHF выпустили ...

Стайл

10 стилей рыжей бороды для мужчин

Рыжие бороды, с их огненными оттенками и неповторимым шармом, давно ...

Стайл

Лучшие электробритвы для мужчин 2024

История создания электробритвы начинается в 1901 году, когда американский инженер ...

Бренды

C.P. Company и Palace по-настоящему превзошли себя в своей второй совместной работе

Некоторые утверждают, что новая коллекция, созданная дуэтом C.P. Company и ...

Популярные

Бренды

Лучшие в мире бренды спортивной одежды

Современная спортивная одежда – доказательство того, что наш гардероб действительно ...

Драйв

7 лучших внедорожных мотоциклов для начинающих в 2023 году

Приготовьтесь покататься по грязи с нашим списком лучших мотоциклов для ...

Look Тайм

Лучшие кварцевые часы для мужчин 2023

Те, кто работал в часовой индустрии зимой 1969 года, вероятно ...

Look Тайм

Лучшие повседневные кроссовки для мужчин 2022

Современные кроссовки сегодня повсеместно распространены во всем мире, их носят ...

Бренды

50 лучших коллабораций в истории кроссовок компании Nike

В 1972 году компания Nike дебютировала во главе со святой ...

Похожие публикации