Измена? Иногда вы сами ищете повод или провоцируете ее, но в большинстве случаев подобное происходит, и никто от нее не застрахован. И как в случае с любовью, вы понимаете, что произошло, когда уже поздно что-либо делать, и вы столкнулись лицом к лицу с фактами. Так случается, что женщина оказывается, потрясенная и ничуть не удивленная, в объятиях кого-то другого. Вы обнаруживаете, что она изменяет с соседом, с коллегой (великая классика), с продавцом в соседнем магазине или таксистом, с другом всей жизни или с тем парнем, которого она никогда не могла выносить…
Самое страшное, что измена – во всех ее оттенках и проявлениях, от влюбленности в другого до платонического увлечения – не только случается, она может произойти с любой. Да – и нам не нужна научная теория, чтобы убедить вас в этом – даже счастливые пары, те, в которых «все идет как по маслу», никогда не подозревают, что в них может закрасться любовник, влюбленность, интрижка…
Итак: эта статья явно не претендует на роль произведения психологического ужаса, а представляет собой ясный анализ фактов, который ставит нас перед вопросом.
Измена
Если измена (как и любовь) случается, можно ли хотя бы попытаться предотвратить ее, пока не стало слишком поздно? Как? Возможно, стараясь быть совершенным? Сократив свою социальную жизнь до предела? Или потакая своей партнерше во всем и всячески балуя ее?
Учитывая, что ничто и никто не может застраховать нас от неверности супруги, что можно сделать, так это постараться сделать все возможное, чтобы неверность не нашла благодатной почвы в паре. Своего рода защита, вытекающая из хороших привычек в любви, делающая партнеров менее уязвимыми, начиная с тех маленьких «эмоциональных» эскапад, в которые мы вовлечены даже без физической близости – проще говоря, без интима – но которые могут сигнализировать об эмоциональной предрасположенности к конкретной неверности.
Как сделать пару более крепкой?
Чаще всего ответ один: работайте над тем, чтобы сделать пару более крепкой. Это, несомненно, работа, которую выполняют двое, но может быть важно стать именно тем из двоих, кто подает сигнал к ее выполнению.
Это ежедневный труд, которым никогда нельзя пренебрегать, и придающий ценность отношениям, которыми мы живем. Конечно, даже он не защитит нас от страданий и разочарований в любви: в конце концов даже самая сильная любовь может закончиться. Но работа над отношениями может дать нам менее травматичный и болезненный опыт, даже в этом печальном исходе.
По мнению психотерапевтов, чтобы сохранить пару вместе, можно следовать следующим советам:
-
Информированность о измене
Важно повысить свою осведомленность и понимание в отношении темы измены. Это означает, прежде всего, что следует затронуть эту тему со своей партнершей, а не превращать ее в запретную тему, которую никогда не затрагивают.
Вы можете начать с разговора об эмоциональной неверности, чтобы вы оба понимали, что можно изменять как самому – так и быть обманутым партнером – даже без интимной близости, или с обсуждения того, как рабочее место и Интернет могут способствовать интрижкам на стороне.
-
Уметь выбирать дружеские отношения
Каждый в паре должен заполучить свое пространство и свой круг друзей, но эти дружеские отношения должны быть хорошо подобраны. Будучи в паре (даже в большей степени, чем когда вы одиноки), вы обязаны окружить себя здоровыми и «чистыми» друзьями, действительно добавляющих ценность вашему существованию. Лучше ограничить все те знакомства, которые по сути способны оказывать дурное влияние.
Например, нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать искреннюю дружбу с бывшей девушкой, к которой вы испытываете искреннюю привязанность и отношения с которой достигли мирного и благожелательного состояния. Но в то же время подумайте, стоит ли вам возобновлять общение – через социальные сети или вовремя более классической встречи – со своей бывшей, особенно если у вас остались к ней чувства.
Прежде всего, окружите себя друзьями, которые поддерживают ваши отношения, а не теми, кто начнет ссору или откажется от вас – и вашей жены – если что-то пойдет не так, вместо того, чтобы поощрять вас пытаться решить проблемы. Может случиться так, что человек, считающийся вашим другом, не нравится вашей второй половинке, но именно в разрешении таких ситуаций проявляется искренняя и бескорыстная дружба.
-
Совместное общение
Делиться всем – вовсе не значит рассказывать весь свой день, а просто позволить партнерше разделить – возможно, в конце дня – ваши желания и разочарования, чтобы создать глубокую близость и искреннюю связь.
Общение всегда должно стоять на первом месте, и им никогда нельзя пренебрегать: именно оно дает жизнь отношениям.
-
Снижение ожиданий
Ожидания – особенно если они слишком завышены – всегда приносят вред. Особенно в семейных парах необходимо пресекать в зародыше все представления о том, какой должна быть «идеальная пара», в которой нет ни интереса к другим людям, ни трещин. Мы входим в перспективу, что время от времени испытывать влечение к другим людям – это нормально, и это не обязательно признак неизбежного кризиса пары.
Второй – о «долго и счастливо»: в долгосрочных отношениях нужно стремиться иметь реалистичные ожидания и уметь смотреть дальше сиюминутного настоящего, принимая во внимание, что долгое совместное путешествие не может состоять только из спусков: но именно эта нестабильность в стабильности, этот вызов в повседневности, делает любовь прекрасным приключением.
