Питание йогов
Питание йогов

Питание йогов строится на определенных принципах. Соблюдение принципов йогического питания имеет важное значение для получения полной выгоды от практики йоги. Почему спортсмены и беременные женщины нуждаются в специальном питании? Наше…

Жизнь на стероидах: "Это мой личный выбор"
Жизнь на стероидах: "Это мой личный выбор"

Несколько дней назад Радио БиБиСи получило эксклюзивную возможность в доступе к стероидной клинике в Ньюпорте, Южный Уэльс. Это первый случай в Великобритании, когда врачи проводят анализы крови и производят тестирование…

Как тренировать пресс?
Как тренировать пресс?

Большинство людей хотят иметь стройную фигуру, плоский живот и крепкий пресс. Посещение тренажерного зала несомненно будет правильным решением для достижения целей, но к сожалению, не каждый туда пойдет и у…

10 продуктов, которым стоит сказать «нет»
10 продуктов, которым стоит сказать «нет»

Все люди хотят быть стройными и красивыми, привлекать внимание противоположного пола. И это естественно. К сожалению, наука пока не изобрела быстрых и одновременно безопасных способов для похудения, поэтому спортивную фигуру…

Руководство для начинающего бегуна
Руководство для начинающего бегуна

Как обычно бывает у всех: захотели бегать, оделись, вышли на улицу и побежали, и вот уже через несколько минут заболело в боку, начало сбиваться дыхание, устали ноги, замёрзли или вспотели,…

Массаж для похудения живота
Массаж для похудения живота

Массаж – классическая процедура для похудения. Она применяется как в борьбе с проявлениями целлюлита, так и для уменьшения объемов тела. С помощью массажа можно локально воздействовать на проблемные зоны, усиливая…

Прыщи на лице: причины и лечение
Прыщи на лице: причины и лечение

Что еще способно огорчить так же сильно, как прыщ, появившийся в самый неподходящий момент. На первый взгляд, прыщи возникают внезапно, хотя на самом деле являются следствием изменений в организме. Поэтому…

Здоровое снижение веса
Здоровое снижение веса

Абсолютно все хотят похудеть быстро и эффективно, и ради результата готовы издеваться над своим организмом. Но по-настоящему сильный мужчина — это здоровый мужчина. Так что, давайте худеть правильно и беречь…

Кроссфит – спорт или детский сад?
Кроссфит – спорт или детский сад?

Данный вид спорта можно отнести к разряду тех, которые находятся уже не на этапе становления, а на этапе перехода из любительского вида в профессиональный, более официальный. Кроссфит и с чем…

Как правильно делать мужской маникюр дома и в салоне
Как правильно делать мужской маникюр дома и в салоне

Мужской маникюр – обыденное требование к современным мужчинам, которые хотят быть успешными во всем и нравиться прекрасному полу. Сегодня мы расскажем об особенностях правильного маникюра, а также о правилах, которые необходимо…

Мужская депиляция
Мужская депиляция

Причины мужской депиляции Некоторые глядя в зеркало на себя с открытой улыбкой и одобрительно кивая, восхищаются — «И все же, я самец», другие думают совсем иначе: «… какой я, орангутанг».…

Мужской педикюр
Мужской педикюр

Педикюр Правильный уход за ногами, обеспечивающий сохранение красоты и здоровья ног, необходим каждому человеку вне зависимости от его половой принадлежности. В современном мире мужской педикюр прочно занял важное место в…

Диета для мужчин «ABS»
Диета для мужчин «ABS»

Диета для мужчин Естественное желание иметь стройное и здоровое тело — не только присуще женщинам. Мужчины не в меньшей степени стараются следить за своим весом и привлекательно выглядеть. По той…

Приоритеты в выборе тренажерного зала
Приоритеты в выборе тренажерного зала

Советы по выбору спортзала Выбирая спортивный зал, мужчина должен ответить самому себе – зачем ему занятия спортом. Надо определиться, что именно должно дать посещение клуба – накачать мышцы, сбросить лишний…